Autorisé
Si vous êtes enceinte, vous vous posez sûrement de nombreuses questions sur votre alimentation. Glace Ben&Jerry's est un aliment couramment utilisé dans les repas et les recettes, mais est-il sûr de le consommer pendant la grossesse ? Dans cet article, nous répondrons à cette question et à d’autres qui y sont liées.
La glace Ben & Jerry's est un délicieux dessert glacé fabriqué par la célèbre marque américaine Ben & Jerry's. Elle se distingue par ses saveurs gourmandes, son ingrédient-phare la crème épaisse, et sa texture onctueuse. Cette glace est très populaire dans le monde entier grâce à sa qualité artisanale et à son large choix de parfums.
Vous pouvez consommer cet aliment pendant votre grossesse.
Si vous cherchez des alternatives sûres pendant la grossesse à la Glace Ben & Jerry's, voici trois options délicieuses et sans risque : les yaourts glacés, les sorbets aux fruits et les glaces maison à base de lait pasteurisé. Les yaourts glacés, en plus d'être faibles en matières grasses, apportent des probiotiques bénéfiques pour la digestion, ce qui est essentiel pour les femmes enceintes. Les sorbets aux fruits sont une option rafraîchissante et naturelle, offrant des vitamines et des fibres sans les graisses saturées présentes dans certaines glaces commerciales. Enfin, les glaces maison préparées avec du lait pasteurisé et des ingrédients frais peuvent être faites selon vos goûts tout en garantissant la sécurité alimentaire pour maman et bébé. Choisissez des recettes simples et évitez les œufs crus pour minimiser les risques d’infections alimentaires. Ces alternatives vous permettront de satisfaire vos envies sucrées tout en prenant soin de votre santé et de celle de votre futur enfant.
⚠️ Même si le produit est considèré comme autorisé pour une femme enceinte, il est important de vérifier si il y a risque de contamination croisé avec un autre produit pouvant provoquer une allergie.Exemple: un fromage pasteurisé qui contiendrait des traces d'arachides.🇫🇷 Voir la recommendation de la DGCCRF sur ce point concernant l'information du consommateur sur les denrées alimentaires : Lien
Il faut privilègier les fromages à pâte pressée cuite, les fromages fondus, les fromages à tartiner et les fromages au lait pasteurisé.
Pour ne prendre aucun risque, pensez à faire cuire vos fromages (30 min à 70°C minimum).
La listériose est une infection d’origine alimentaire due à la bactérie Listeria monocytogenes.
Cette infection a peu de conséquences pour la mère mais peut être très dangereuse pour le bébé (il peut causer des accouchements prématurés, infections néonatales…)
Cette bactérie, la listéria est sensible à la chaleur ; pour la tuer il faut que la cuison de vos aliments dépasse 70 ° pendant 30 minutes.
Enceinte il faut donc ne pas manger :
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