Anémie

Lors de la grossesse on peut continuer à marcher, faire du sport, travailler, faire les courses, etc.

Cependant, il n'est pas rare d'avoir une impression bizarre‚Ķ Le corps se fatigue de plus en plus vite, des vertiges apparaissent souvent durant votre quotidien, c'est certainement une anémie, vous manquez donc de fer.

Des solutions existent, un peu plus de cumin, de thym, de sésame, de noix de Cajou, de pignons de pin ou de graines de tournesol dans vos salades, ou en grignotage entre les repas par exemple sera un allié fidèle. Bien sûr, le soja, les haricots rouges ou encore les lentilles sont aussi une solution, avec un peu de chocolat noir au dessert.