Très fréquente durant la grossesse, la constipation est due au relâchement des muscles de la digestion. Quelques astuces pour éviter ce type de désagrément : faire un peu d'exercice
(natation, marche, etc.), boire beaucoup d'eau, éviter les féculents, privilégier les aliments riches en fibres (fruits, légumes, céréales, pain complet) et penser aux pruneaux !Les informations contenues dans les articles sont basées sur des connaissances générales et ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux professionnels.
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