Constipation

Très fréquente durant la grossesse, la constipation est due au relâchement des muscles de la digestion. Quelques astuces pour éviter ce type de désagrément : faire un peu d'exercice

(natation, marche, etc.), boire beaucoup d'eau, éviter les féculents, privilégier les aliments riches en fibres (fruits, légumes, céréales, pain complet) et penser aux pruneaux !

Les informations contenues dans les articles sont basées sur des connaissances générales et ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux professionnels.

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